如何處理好與高三生的矛盾

高三生通常面臨巨大的學(xué)業(yè)壓力，他們需要一個可以傾訴的人。作為家長，要學(xué)會聆聽，而不僅僅是聽。在孩子分享他們的擔(dān)憂、問題或成就時，不要急于發(fā)表意見或提供解決方案。相反，給予他們足夠的時間表達(dá)自己的情感。通過傾聽，您可以更好地理解他們的內(nèi)心世界，建立起相互信任的基礎(chǔ)。

高三生的家長應(yīng)該怎么做

1、給高三生一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。切不可嘮叨，嘮叨反而讓孩子更煩躁，更談不上靜下心來讀書;孩子在家時，要保證家里的安靜。

2、合理安排飲食營養(yǎng)。高三生們復(fù)習(xí)任務(wù)繁重，大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食營養(yǎng)，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。若食欲過差，可適當(dāng)服些多維葡萄糖，要保證足夠的蛋白質(zhì)。

3、指導(dǎo)高三生保持良好的心態(tài)。

一是樹立自信心。在考試中保持自信心，消除自卑感和憂慮感，以泰然自若的心情去應(yīng)付各種考卷、各道試題。

二是勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦。對于臨考的學(xué)生來說，應(yīng)根據(jù)自己的作息習(xí)慣，調(diào)配好學(xué)習(xí)和休息的時間，做到有張有弛，勞逸結(jié)合。在考試過程中，應(yīng)保持鎮(zhèn)定情緒，看清每個題目要求后，再動筆作答。遇到難題不必驚慌，要充滿信心，冷靜思考。